Олеснете ја болката со методот на био-повратна информација: Едноставно размислете силна болка

Олеснете ја болката со методот на био-повратна информација: Едноставно размислете силна болка



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Може ли да се намали болката со свесно влијание врз нашите мисли? Многумина ќе помислат дека ова е нереално или припаѓа на одделот за „чудо заздравување“. Но, тоа е точно она што терапијата за биофидбек може научно да го потврди.

Во овој случај, несвесното тело сигнализира на телото на пациентот, на пр. пријавени назад преку употреба на компјутери, за кои може да се научи да влијаат на нив посилно. Успесите во новата постапка може да се видат во многу клинички слики како што се Мигрена и тензични главоболки.

Тепањето на срцето и дишењето се намерно влијание
Исцелување со силата на мислите: Оваа идеја стои зад нежниот метод за олеснување на болката наречен „био-повратна информација“. Ова е посебна постапка на терапија во однесувањето и медицина на однесување, преку која несвесните телесни функции се перцепираат „свесно“ и со тоа подобро контролирани. „Био-фидбек е намерно да влијае на неволни функции како што се чукање на срцето, температура на кожата, потење, дишење или активност на мускулите“, објаснува Лотар Нипот, претседател на германското друштво за био-повратни информации (ДГБфб), во интервју за новинската агенција „ДПА“.

Специјалните уреди ги претвораат несвесните функции во видливи сигнали
За да може да ги снимаме овие „биосигнали“ и да ги претвори во видливи (како графика на мониторот) или звучни (тонови) сигнали, на терапевтот за биофидбек им е потребна специјална опрема. Ако пациентот се опушти за време на третманот, уредите ги прикажуваат физичките промени поради оваа состојба. Преку визуелни или аудитивни повратни информации за несвесните процеси, засегнатата личност учи да го разбере сопственото тело подобро или да доживее како се чувствува релаксацијата и како може да се зајакне ова чувство. „Тоа е објективен процес за мерење, засилување и пријавување на физички сигнали“, објаснува професорот Питер Кроп, потпретседател на германското друштво за мигрена и главоболка и директор на Институтот за медицинска психологија и медицинска социологија на Универзитетот во Росток.

Терапијата со биофидбек сега се користи во многу области и е соодветна од гледна точка на експерт за придружен третман на бројни болести и симптоми како што се Висок крвен притисок, бронхијална астма, болка во грбот и хронична напнатост на мускулите, како и на пр. се користи за психолошко-невролошки заболувања како што се епилепсија или таканаречено нарушување на хиперактивност на дефицит на внимание (АДХД). Дури и со мигрена, веќе се докажа многу пати да комуницирате со телото користејќи био-повратни информации. Кога станува збор за спречување на болни напади на мигрена, терапијата е исто толку ефикасна како и лековите, потенцираше професорот Питер Кроп за „dpa“. Затоа, германското друштво за мигрена и главоболка (ДМКГ) ја призна терапијата за биофидбек и ја вклучи како препорака за третман во нејзините упатства.

Мета-анализата ја докажува ефективноста на постапката
Како се развива напад на мигрена, сè уште не е сфатено целосно. Сепак, познато е дека кај многу страдаат артериите на мозокот првично тесни (вазоконстрикција), но потоа одеднаш повторно се шират за време на нападот. Со био-повратна информација, сензорот може да се прикачи на челото, со што се мери дијаметарот на темпоралната артерија и пр. во форма на шипки на екранот. Пациентот сега се обидува да ја смени ширината на садот или растојанието помеѓу решетките со силата на неговите мисли, на пр. Студената замислува да ја стегне артеријата. „Не постои стратегија што одговара на сите пациенти. Треба само да испробате што работи “, објаснува Кропп.

Според тоа, не постои загарантиран успех со органски повратни информации. Заложбата на засегнатото лице е многу важна за добар резултат, затоа што според дипломираниот психолог iaулија Граф од Универзитетот во Марбург, пациентот мора да работи со овој метод. Пред неколку години, научниците од Универзитетот во Марбург предводени од Ивон Несториук како дел од мета-анализата оценија повеќе од 50 студии за ефективноста на био-фидбек во мигрена. Тие заклучиле дека методот ги намалил и времетраењето и фреквенцијата на нападите.

Вежбите дома се неопходни за успех
„Во просек, потребни се осум до единаесет сесии за да ги научат стратегиите против болката“, објаснува iaулија Граф, која самата работи како терапевт за био-повратни информации. Покрај тоа, исто така е многу важно да вежбате дома. Бидејќи методот може да биде успешен на долг рок ако пациентот научи да ги применува своите индивидуални стратегии против болката без повратни информации од компјутерот.

Исто така е важно да внимавате кога барате соодветен терапевт. Бидејќи терапијата ја рекламираат и сомнителни даватели на услуги, предупредува Лотар Нипот. „Секогаш треба да бидете скептични кога терапевтот ветува спас“, вели експертот. Корисни информации може да се добијат од германското друштво за биофидбек и германското друштво за мигрена и главоболка. Според Niepoth, цената на еден час органски повратни информации од професионален давател на услуги би изнесувала добри 80 евра - но платени само од здравствените осигурители во неколку случаи. (Не)

Информации за авторот и изворот


Видео: Как да се справим с болки в рамото