Хигиена на рацете: ова е важно да се напомене при миење раце!

Хигиена на рацете: ова е важно да се напомене при миење раце!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

СЗО го започна Меѓународниот ден за хигиена на рацете во 2009 година
По осми пат, годинава се одржува Меѓународниот ден за хигиена на рацете. Денот на кампањата инициран од Светската здравствена организација (СЗО) во 2009 година има за цел да привлече внимание секоја година на важноста на миењето раце. Ова е една од најважните мерки за спречување на инфекција и може значително да го намали ризикот од болести како што се дијареја или грип. Во интервју за „Аугсбургер алгемајне“, експерт објаснува што е важно за правилна хигиена на рацете.

Во повеќето случаи, болестите се пренесуваат преку рацете
„Ве молам, одете прво мијте ги рацете“: Дури и малите деца се научени да ги мијат рацете пред јадење или откако ќе играат во градината. Ова обично се зема здраво за готово во зрелоста, но некои луѓе не се толку внимателни со хигиената на рацете. Ова може да има незгодни последици, затоа што СЗО проценува дека до 80 проценти од сите заразни болести се пренесуваат преку рацете. Како Моника Шулце, виш консултант за хигиена на Клиниката во Аугсбург, тешко е да се утврди во приватниот сектор точно колку инфекции се предизвикани од микроби на рацете. Но, во болниците, тие би биле главната причина за пренесување на болести, изјави експертот за весникот.

Илјадници бактерии живеат на рацете
Според експертот, квадратен сантиметар на кожата е колонизиран од десет милиони микроорганизми, со околу 150 различни видови бактерии само на рацете. Многу од нив се безопасни, па дури и важни, затоа што ситните микроорганизми се дел од природната флора на кожата и ја штитат кожата како „заштитен штит“ од болести. Меѓутоа, ако ова е повредено или нашиот имунолошки систем е ослабен, микроорганизмите можат да навлезат во подлабоките слоеви на кожата и да предизвикаат инфекција. Според Шулце, грипот, настинка или настинка, на пример, честопати се пренесувале преку рацете, второто дури и почесто на овој начин отколку преку т.н. „инфекција со капки“ кога зборувате. Покрај тоа, патогени на дијареја како што се Салмонела или норовирусот честопати минуваа на рацете.

„Познавањето на едноставни мерки за заштита од инфекција и нивната конзистентна примена во секојдневниот живот помага да останеме здрави“, рече Др. Хајдрун Таис од Федералниот центар за здравствено образование (БЗга) во порака по повод Светскиот ден за хигиена на рацете. „Темелната хигиена на рацете е неопходна и соодветна прва мерка за да се спречи ширењето на патогените микроорганизми“, рече првиот човек на Бзга.

Сапун најмалку 20 секунди
Со цел да се убијат штетните патогени на рацете, редовното и темелно миење на рацете е најважното правило за хигиена. Сапун треба да се користи затоа што ги отстранува нечистотиите и микробите од кожата подобро од водата само. Времетраењето исто така игра важна улога, затоа што ако прстите се држат накратко под водниот млаз, тешко дека има никаква корист и повеќето патогени остануваат на дланката на раката. Наместо тоа, рацете треба да бидат правилно влажни со топла вода и внимателно да се нанесуваат со сапун најмалку 20 секунди. Важно е да се исчистат и просторите помеѓу прстите, прстите и ноктите. По испирањето, рацете треба да се исушат темелно во сите области. Петка за еднократна употреба се препорачува на јавни тоалети, според Шулце препорачливо е дома секој да има свој пешкир.

Дезинфекцијата на рацете обично не е неопходна
Сепак, дезинфекцијата обично не е неопходна, бидејќи „нашето тело е дизајнирано да се справи со бактерии. Тоа го зајакнува имунолошкиот систем “, објаснува Шулце. Покрај тоа, специјалните агенси работат и против корисни бактерии и природен заштитен филм на кожата, кои ни се потребни како заштита од патогени. Ситуацијата е поинаква, сепак, кога бран на грип или гастроинтестинален вирус "се врти наоколу". Тогаш, според експертот, дезинфекцијата на рацете може да биде корисна за ограничено време. Истото важи и за луѓе со ослабен имунолошки систем, но за тоа треба да се разговара со докторот однапред.

Патогените микроорганизми се особено вообичаени кај магацините и паметните телефони
Миењето на рацете е толку важно токму затоа што можете да ги избегнете патогените на кое било место. Тие се насекаде на секојдневни предмети, особено таму каде што многу раце наизменични. Рачките на вратите и рачките за количките се на пр. Шулце објаснува дека има места каде што може да се најдат голем број на патогени, како и на паметни телефони и таблети. Сепак, за повеќето луѓе, тие се безопасни затоа што здравиот имунолошки систем може добро да ги оддалечи потенцијалните „напаѓачи“. Затоа, паметниот телефон или слушалката во канцеларијата не треба редовно да се дезинфицираат. "Обично, само го користите вашиот паметен телефон само. Тоа значи дека има само бактерии од вашата сопствена флора на кожата и тие не нè мачат", вели Шулце. (Не)

Информации за авторот и изворот



Видео: Защо е важна хигиената?